Motivos que provocam complicacoes na aTM e como soluciona-los.

Possiveis causas de doencas relacionadas a aTM:

• artite

• Luxacao

• Lesoes

• alinhamento dos dentes e da mandibula

• estresse

Ha diversos tratamentos para doencas da aTM. esse guia do instituto nacional (americano) de Pesquisas Dentais e craniofaciais (niDcR, em ingles) pode lhe ajudar com tecnicas simples antes que voce precise procurar suporte especializado. o niDcR tambem diz que menos e mais quando se trata de incomodos na aTM, o que inclui:

• comer coisas macias

• evitar mastigar chiclete e roer unhas

• controlar a dor com bolsas termicas

• Praticar metodos de relaxamento para reduzir a tensao na mandibula, como meditacao e o biofeedback.

Cuidados a serem tomados

Se for necessario para o seu tratamento, os seguintes passos devem ser tomados:

• exercite os musculos da mandibula para que fiquem fortes

• Medicamentos prescritos pelo seu dentista, por exemplo, relaxantes musculares, analgesicos, drogas contra a ansiedade ou anti-inflamatorios

• um protetor bucal para impedir que os dentes sejam atritados durante o sono.

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